bonne santé des dents

Soins dentaires quotidiens comme se brosser les dents correctement et la soie dentaire-eux généralement contribue à prévenir les problèmes dentaires. Évitez de fumer et boire, développer de saines habitudes de vie, utiliser de l’équipement approprié et gardez votre brosse à dents propre. Ces habitudes le long de l’aide à garder loin des problèmes dentaires. En outre, changer votre brosse à dents tous les trois ou quatre mois.

En dehors de la visite chez le dentiste régulièrement, il y a quelques pratiques simples que nous pouvons intégrer dans notre vie quotidienne qui peut aider à réduire les chances des cavités dans les dents et les gencives. Ce sont:

• Brossez-vous les dents deux fois par jour et la soie dentaire tous les jours
• Utiliser un dentifrice qui contient du fluor
• Utiliser un rince-bouche contenant du fluor
• Évitez de grignoter entre les repas et de maintenir un régime bien équilibré
• Bien rincer la bouche après les repas

Afin de maintenir la santé dentaire, il faut utiliser la manière correcte de brossage et la soie dentaire les dents :

• Utilisez une brosse à dents à poils doux et un dentifrice au fluorure. Brosser doucement les dents de devant, derrière et sur le dessus pour les molaires.
• Utilisez courtes en arrière des mouvements et petits mouvements circulaires.
• Brossez doucement et avec précaution le long de la ligne de la gencive.
• En outre, brosser ta langue doucement afin de garder propre.

Il faut utiliser un fil dentaire pour nettoyer les espaces
interdentaire. Soie dentaire enlève les particules de nourriture coincée
entre les dents et la plaque qui ne sont pas accessibles avec une
brosse à dents. Il est important de rincer la bouche après la soie
dentaire.

En cas de saignement des gencives, ou la douleur tout en soie dentaire consulter un dentiste pour trouver la bonne façon d’utiliser la soie dentaire. Un titulaire de soie peut être utile si on trouve la soie dentaire difficile.

Certains des problèmes dentaires courants sont :

le revêtement extérieur des dents, connu comme l’émail, est difficile et se couvre d’une fine couche de bactéries tous les jours. Finalement, cela se traduit par des trous dans l’émail, qui sont connus comme la carie. Brossage ainsi que la soie dentaire tous les jours peut prévenir la carie dentaire. Un dentifrice au fluorure peut être également utile pour prévenir les caries dentaires. On devrait consulter un dentiste si il/elle détecte cavités.

la plaque dentaire est une couche mince de bactéries et de mucus qui se dépose sur les dents. Finalement, ils conduisent au développement de la carie dentaire et les maladies des gencives. Si elle n’est pas enlevé chaque jour, il durcit et forme le tartre, qui est également connu sous le nom de calcul. Brossage et la soie dentaire tous les jours aide à prévenir l’accumulation de plaque et de tartre. Cependant, une fois le tartre a été formé, seul le dentiste peut enlever.

Les maladies des gencives se produisent en raison de l’accumulation de la plaque le long de la muqueuse de la gencive, ainsi que sous la muqueuse de la gencive. Ceux-ci mènent aux infections, qui causent les gencives devenir enflée, douloureuse et tendre. Il peut provoquer des saignements dans certains cas. Lorsque les gencives saignent, il est connu comme la gingivite. Brossage et la soie dentaire tous les jours prévenir les maladies des gencives. Si l’État s’aggrave, ou dans le cas d’autres maladies des gencives, un dentiste devra traiter la maladie. Si laissé non traiter, il peut ruiner les gencives, les os et le reste des tissus autour des dents. Finalement, il peut même mener à l’enlèvement des dents.

Certains des autres problèmes dentaires sont la mauvaise haleine ou halitose et sensibilité des dents. Chacun d’entre eux peut être évité par une bonne hygiène dentaire.