Comment bien nettoyer sa brosse à dents

Votre brosse à dents peut devenir un terrain fertile pour les germes, ce qui est l'une des raisons pour lesquelles vous devriez changer tous les 3 mois. Cependant, les germes se multiplient en quelques minutes, et non en mois, et doivent être nettoyés entre les échanges.


Comment garder sa brosse à dents propre? Voici quelques idées.
    Comment bien nettoyer une brosse à dent
  • Passez votre brosse à dents dans le lave-vaisselle. Vous lavez d'autres ustensiles en plastique dans le lave-vaisselle, ainsi le lavage de votre brosse à dents devrait être sûr. Toutefois, si vous craignez de fondre, assurez-vous de le laver à une température plus basse.
  • Trempez la tête de votre brosse à dents dans de l'alcool. L'alcool à friction va tuer les germes, et si vous le laissez sécher à l'air ou le rincer avec de l'eau après, vous pouvez vous brosser immédiatement après. L'alcool à brûler fait le travail assez rapidement, mais laissez votre brosse à dents dans un verre ou un bol pendant au moins une minute pour assurer l'assainissement.
  • Laissez votre tête de brosse à dents dans le bain de bouche. Parce que le rince-bouche est un antiseptique, il peut aussi tuer les germes. Cependant, la teneur en alcool est plus faible, alors laissez la tête de votre brosse à dents dans le liquide pendant plusieurs minutes.
  • Utilisez de l'eau bouillante. Si vous trempez votre brosse à dents ou votre tête de brosse à dents dans l'eau bouillante pendant 5 à 10 secondes, cela désinfectera efficacement les poils. Ceci est un moyen particulièrement important de se débarrasser de la maladie comme l'angine streptococcique, bouillir votre brosse à dents vous aidera à aller mieux plus vite.
Que vous utilisiez une brosse à dents manuelle ou une brosse à dents électrique, vous devriez changer la brosse à dents ou la brosse à dents tous les trois mois. Pour comprendre pourquoi, lisez l'article «À quelle fréquence devrais-je changer ma brosse à dents?» Que vous utilisiez ou non ces techniques d'assainissement, vous devriez rincer votre brosse à dents avec de l'eau propre tous les jours pour éliminer les germes de votre brosse à dents.

Le Dr Durrant est dentiste à Sugarhouse. Parmi ces techniques de nettoyage de brosses à dents, il recommande de tremper votre brosse à dents dans un rince-bouche. «Cela donne un goût frais à votre brosse à dents», dit-il.

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