Comment traiter le déchaussement des gencives Naturellement: 15 façons simples
Inverser naturellement le déchaussement des gencives peut être délicat, mais pas impossible
Si vous souffrez de déchaussement des gencives, vous n’êtes pas seul. Plus de la moitié de la population américaine de plus de 30 ans connaît un certain niveau de récession des gencives. Cela peut également commencer dès l’adolescence. Heureusement, il existe de nombreux remèdes simples pour inverser naturellement le déchaussement des gencives.
Le déchaussement des gencives n’est pas quelque chose que vous devez ignorer. N’attendez pas qu’il s’agisse d’une urgence dentaire. Dès que vous remarquez ses symptômes, prenez rendez-vous avec votre dentiste.
Cependant, les remèdes naturels peuvent également aider, surtout s’il s’agit d’un cas bénin. Vous pouvez également les utiliser pour empêcher la récession de s’aggraver en attendant votre rendez-vous chez le dentiste.
Table des matières
Qu’est-ce que le déchaussement des gencives?
Le déchaussement des gencives se produit lorsque la gencive autour des dents recule en dessous de son bord ou s’use. Elle est également appelée récession gingivale et peut exposer une plus grande partie des dents et des racines aux bactéries et aux blessures.
La récession gingivale laisse des espaces entre les dents et les gencives dans lesquels les bactéries peuvent facilement vivre. Il peut être difficile de savoir si vous souffrez d’une récession gingivale. C’est parce que cela se produit progressivement. Or, la sensibilité dentaire est l’un des premiers signes de récession gingivale. Alors faites attention à ce symptôme.
Comment traiter le déchaussement des gencives Naturellement?
La récession des gencives est un processus lent, mais c’est aussi une maladie dangereuse. Cela peut entraîner de graves problèmes comme la perte des dents et les maladies parodontales.
Vous pouvez reconstruire vos gencives dégarnies avec des ingrédients que vous avez déjà à la maison. Ces remèdes ne remplacent pas un rendez-vous chez le dentiste. Mais ils peuvent vous aider à enrayer les symptômes et à empêcher que la récession ne s’aggrave.
Voici 10 remèdes naturels pour vous aider à inverser ou à reconstruire le déchaussement des gencives:
1. Extraction d’huile
L’extraction d’huile est une pratique populaire depuis toujours pour éliminer les plaques et autres particules alimentaires de la bouche avec des huiles naturelles. De plus, c’est un remède naturel efficace contre le déchaussement des gencives et la gingivite.
Pour pratiquer l’extraction d’huile, vous aurez besoin d’huile de sésame ou d’huile de noix de coco de haute qualité. Versez simplement une cuillerée d’huile dans votre bouche tout en tirant également l’huile entre vos dents. Faites cela pendant 20 minutes et recrachez-le. Rincez-vous la bouche avec de l’eau tiède ou ajoutez du sel pour un effet antibactérien. Enfin, brossez-vous les dents.
2. Eau salée
L’eau salée n’est pas seulement un rince-bouche naturel facile à préparer. Il est antibactérien et peut tuer les bactéries responsables du déchaussement des gencives. L’eau salée peut également apaiser les gencives douloureuses et enflées.
Pour faire un rinçage à l’eau salée, mélangez 1 cuillère à café de sel dans une tasse d’eau tiède. Rincez-vous la bouche avec ce mélange pendant 30 secondes et recrachez-le – ne l’avalez pas. Répétez ce processus 2 à 3 fois par jour pour reconstruire naturellement les gencives dégarnies.
3. Huile d’eucalyptus
Selon cette étude, l’huile d’eucalyptus peut traiter efficacement le déchaussement des gencives et favoriser la croissance des tissus. C’est un germicide anti-inflammatoire naturel, il tue donc les bactéries autour de vos dents.
4. Se brosser correctement
Le brossage pour prévenir le déchaussement des gencives est une évidence. Mais la façon dont vous vous brossez compte. Assurez-vous d’utiliser une brosse à dents à poils doux ou de texture moyenne. Plus important encore, brossez doucement. Vous ne voulez pas contribuer à l’usure de vos gencives en les brossant de manière agressive.
5. Huile essentielle de menthe poivrée
L’essentiel de la menthe poivrée ne sent pas seulement bon. Il empêche également la croissance de micro-organismes dans votre bouche qui pourraient causer de graves dommages comme la récession des gencives. En termes de prévention, l’huile essentielle de menthe poivrée est un ingrédient efficace contre le dégarnissement des gencives.
6. Thé vert
Boire une tasse ou deux de thé vert peut vous aider à inverser naturellement le déchaussement des gencives. Le thé vert possède des propriétés qui empêchent la croissance des bactéries. Cela en fait un excellent remède naturel contre le déchaussement des gencives et d’autres maladies dentaires.
Assurez-vous simplement de le boire nature. N’ajoutez pas de sucre ou tout autre arôme dont les bactéries pourraient se nourrir. Faire cela peut détruire les propriétés antibactériennes du thé vert et aggraver le déchaussement des gencives.
7. Passer régulièrement la soie dentaire
La soie dentaire élimine les plaques contenant des bactéries nocives des endroits difficiles d’accès que votre brosse à dents ne peut pas atteindre. Ces bactéries peuvent provoquer un déchaussement des gencives et d’autres problèmes dentaires. L’utilisation de la soie dentaire au moins deux fois par jour est le moyen le plus simple d’éviter la récession des gencives.
8. Peroxyde d’hydrogène
Le peroxyde d’hydrogène n’est pas seulement idéal pour les premiers secours. C’est également un excellent remède naturel contre le déchaussement des gencives. Il peut également aider à traiter les gencives enflées et douloureuses. Sans oublier qu’il peut aussi blanchir un peu vos dents.
Pour faire un rinçage au peroxyde d’hydrogène, mélangez ¼ tasse de peroxyde d’hydrogène à 3 % dans ¼ tasse d’eau tiède. Rincez-vous la bouche avec la solution pendant 30 secondes. Assurez-vous de ne rien avaler. Crachez-le et rincez-vous la bouche avec de l’eau tiède.
Faites-le 2 à 3 fois par semaine – et pas plus – pour guérir naturellement le déchaussement des gencives.
9. Aloé Véra
L’aloe vera est l’un des remèdes naturels les plus efficaces contre toute inflammation. En cas de déchaussement des gencives, l’injection de gel d’aloe vera médicinal dans l’inflammation des gencives peut aider à améliorer le tissu de vos gencives.
Cependant, seul un professionnel dentaire qualifié devrait effectuer cette opération si cette méthode est réellement recommandée.
10. Septiline
Septilin est un mélange d’herbes composé de réglisse, de guggul et de guduchi. Il est donc riche en substances naturelles idéales pour lutter contre les bactéries responsables de la récession des gencives.
Il se présente sous forme de comprimés et de sirops. Pour l’utiliser comme remède contre la récession gingivale, les adultes peuvent prendre deux comprimés deux fois par jour ou deux cuillerées de sirop trois fois par jour.
11. Gel de curcuma
Le gel de curcuma contient des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Cela en fait un excellent traitement contre la gingivite. Étant donné que la récession des gencives commence par une gingivite, le gel de curcuma est un moyen efficace de l’empêcher de se produire.
12. Huile d’arbre à thé
Cet article de 2013 établit un lien entre l’huile essentielle d’arbre à thé et la réduction de la croissance de bactéries nocives dans la bouche. En empêchant les bactéries de faire des ravages sur vos gencives, vous pouvez également arrêter la récession des gencives. Cela fait de l’huile d’arbre à thé un remède naturel contre le déchaussement des gencives.
13. Les acides gras omega-3
Vous pouvez utiliser les acides gras oméga-3 pour guérir ou prévenir naturellement le déchaussement des gencives de deux manières:
- Manger des aliments contenant des acides gras oméga-3 comme certains poissons, graines et noix
- Prendre des suppléments d’oméga-3
En outre, un essai clinique montre que la prise de 300 milligrammes d’acides gras oméga-3 pendant 12 semaines réduit le gonflement des gencives et aide les gencives dégarnies à guérir naturellement.
14. Huile Essentielle de Thym
Comme les autres huiles essentielles mentionnées précédemment, l’huile de thym présente des avantages similaires. C’est un excellent remède maison pour inverser naturellement le déchaussement des gencives.
15. Citron
Le citron contient des propriétés antibactériennes. Cela en fait un remède naturel efficace contre les bactéries responsables de la récession des gencives. Attention à ne pas l’utiliser trop souvent. Ses propriétés acides peuvent endommager votre émail. Il est donc préférable de l’utiliser une fois par semaine et non tous les jours.
Solutions chirurgicales pour inverser le déchaussement des gencives
Le moyen le plus efficace de stopper le déchaussement des gencives et de régénérer le tissu des gencives se fait chez le dentiste. Si votre récession gingivale est sévère, les remèdes naturels ci-dessus ne suffiront pas. Vous devrez consulter un dentiste immédiatement.
Votre dentiste peut vous recommander l’une des procédures suivantes pour traiter le déchaussement de vos gencives et les restaurer :
Chirurgie du lambeau
La chirurgie du lambeau est un nettoyage en profondeur des tissus des gencives. Au cours de cette procédure, le dentiste soulève vos gencives et nettoie les bactéries responsables de la récession des gencives qui se trouvent en dessous. Ensuite, ils le remettent sur vos dents.
Après une chirurgie par lambeau, votre ligne de gencive peut paraître encore plus courte qu’auparavant car elle s’adapte mieux à vos dents.
Greffe de tissus
Dans les cas graves, une greffe de tissu gingival peut être le meilleur remède contre la récession gingivale. Lors de cette chirurgie buccale, le dentiste prélève du tissu sur le toit de votre bouche et le fixe à la ligne de vos gencives. Le but ici est de couvrir les racines exposées de vos dents pour les protéger des dommages.
À la fin de l’opération de greffe de tissu, vous aurez des points de suture à deux endroits de votre bouche. Une fois guéries, vos gencives seront à un niveau sain.
Régénération osseuse
Si une partie importante de la gencive a reculé et a affecté l’os de la mâchoire et des dents, une régénération osseuse pourrait être nécessaire.
Au cours de ce processus, votre dentiste applique simplement une protéine qui stimulera votre corps à repousser les tissus perdus.
LANAP
LANAP est un traitement au laser qui favorise la régénération naturelle des tissus. C’est une procédure indolore mais d’autant plus efficace. Au cours de votre intervention, votre dentiste utilisera un laser pour traiter le déchaussement des gencives.
L’une des meilleures raisons d’obtenir LANAP est le temps de récupération rapide. Comme il n’est pas nécessaire de couper votre gencive ou de placer des points de suture n’importe où, vous verrez les résultats de la procédure beaucoup plus rapidement.
