L'extraction dentaire est un processus que la plupart d'entre nous doivent passer par un moment ou l'autre dans la vie. Que vous ayez des dents touchées ou des dents de sagesse enlevées, tout le processus semble assez effrayant. Bien que la partie la plus effrayante obtient plus quand la dent est extraite, votre travail ne s'arrête pas là. Plutôt, il est extrêmement important de suivre attentivement la routine après soins afin de promouvoir une récupération rapide et efficace.

Une des choses les plus importantes quand il s'agit de soins dentaires après l'extraction est de changer son régime alimentaire. Comme on est susceptible d'éprouver de la douleur ainsi que l'enflure après avoir enlevé la dent, la consommation d'aliments normaux peut être un peu difficile que la zone devient très tendre. En outre, manger des aliments solides ou durs peut donner lieu à des saignements et peut prolonger le processus de récupération. Par conséquent, il est important de ne consommer que des aliments tendres. Cependant, si vous êtes confus quant à ce que vous devriez consommer, j'ai mentionné dans cet article quelques aliments mous que vous pouvez facilement manger après avoir traversé une extraction dentaire.

Les aliments mous post une extraction dentaire
Les aliments mous peuvent être expliqués comme ceux qui sont faciles à digérer. En d'autres termes, ce sont des aliments qui ne vous obligent pas à mâcher et peut être avalé directement. Bien que beaucoup de gens n'ont souvent pas envie de manger quoi que ce soit après avoir retiré leur dent, ne pas manger quoi que ce soit n'est pas bon pour la santé. Par conséquent, il est extrêmement important de manger des aliments nutritifs doux. Ici, vous trouverez quelques exemples d'aliments que vous pouvez manger après avoir retiré vos dents.
    Les aliments mous après l'extraction des dents
  • L'un des meilleurs et les aliments les plus consommés est la soupe claire. Comme les soupes contiennent du liquide épais, il est en fait facile à avaler. Si vous ajoutez des légumes ou du poulet à elle, assurez-vous que vous les mélangez complètement dans le mélangeur avant de faire la soupe.
  • Une autre option quand il s'agit d'aliments mous est milkshake, car il est très facile à consommer. Cependant, veillez à ce que vous ne sip le milk-shake avec une paille. Au lieu de cela, il est préférable d'utiliser une cuillère ou de boire directement à partir du verre.
  • Mis à part le milkshake, un autre aliment recommandé par les médecins est la crème glacée. Autre que la crème glacée régulière, celle qui sera plus facile à manger est le service souple. Tout comme la crème glacée, vous pouvez également opter pour puddings instantanés après avoir obtenu vos dents extraites. Cependant, évitez d'avoir des glaces à cônes.
  • Purée de pommes de terre est une autre option quand il s'agit de nourritures molles. Si vous trouvez des pommes de terre trop blanches, vous pouvez ajouter du beurre, crème sure, etc, pour le rendre plus agréable au goût. Autre que cela, les œufs brouillés sont également quelque chose qui peut être facilement consommé.
  • Outre les aliments mentionnés ci-dessus, certains autres aliments mous que vous pouvez consommer sont bouillon maison, jus de fruits, compote de pommes, flocons d'avoine, yogourt glacé, lait, smoothies, café, jello, bœuf haché, poisson grillé, fromage cottage, etc. Les aliments pour bébés sont également un bon choix.
Les aliments à éviter
Maintenant, laissez-nous comprendre les choses que vous devriez éviter pendant cette période. Comme la zone d'où la dent a été extraite serait très tendre, il faut éviter les aliments qui causeront toute sorte d'irritation. Plats épicés certainement haut de la liste des aliments que l'on ne devrait pas consommer après avoir enlevé les dents. En dehors de cela, évitez de manger des aliments croustillants ou durs, comme les biscuits, les pommes, etc .; Essentiellement les aliments que vous devrez mâcher avant d'avaler. Une autre chose que vous devez éviter est la prise d'aliments acides. Les experts sont d'avis que les personnes qui ont subi une chirurgie buccale ou processus d'extraction dentaire devrait éviter les boissons gazeuses pour les prochaines semaines. En outre, il est également important d'éviter de fumer ou de consommer de l'alcool pendant quelques jours, car cela peut causer des infections, prolongeant ainsi le processus de guérison.

En dehors de la liste des aliments mous qui sont donnés ci-dessus, vous pouvez consommer tout ce qui est doux, facile à mâcher et non acide. Si vous avez encore des doutes sur les choses que vous devriez manger et ceux que vous devriez éviter, votre dentiste sera certainement en mesure d'effacer toutes vos requêtes.
 
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